'유방암'(Breast Cencer)은 여성이
잘걸리는 1위 암입니다.
실제로 여성 10만명이 있다면
그 중 50명은 유방암을 지녔을 정도로
발병률이 상당히 높은데요.
이 때문에 20대가 되면 2년에
30대부터는 1년에 한번씩 유방
초음파 검사를 권장 드리고 있죠.
오늘은 그래서 여자의 건강을
위협하는 Breast Cencer를
예방에 도움이 될 수 있는
유방암에 좋은차와 이를 효율적으로
섭취할 수 있는 방법에 대하여
알아보려고 합니다.
유방암에 좋은차
유방암에 좋은차 1.
생강차
생강차는 체온을 높이는 데
도움을 주는 TEA인데요.
체온이 따뜻해지면 그만큼 면역력이
증대되어 암 예방에도, 항암을 하는
분들에게도 도움이 되죠.
유방암에 좋은차 2.
녹차
녹차에는 폴리페놀 성분이
다량 함유되어 있는데요.
폴리페놀 성분은 항산화 성분으로
활성 산소 제거에 탁월하여
노화와 항염, 항암에 좋습니다.
유방암에 좋은차 3.
계피차
계피차 속 성분은
선천성 면역 조절 기능이
있는데요.
이를 통해 항암, 항염증
작용이 가능합니다.
유방암에 좋은차 4.
홍삼차
홍삼은 염증 유발 인자
제거를 돕는 기능을 지녔습니다.
특히 염증 유발 인자는 암의
원인이 될 수 있기에, 항암에
도움을 준다고 할 수 있죠.
유방암에 좋은차 5.
강황차
마지막으로 유방암에 좋은
강황차입니다.
강황에는 '커큐민'이라고 불리는
카타로이드 계열의 폴리페놀 물질이
들어있는데, 이는 대표적인 항산화
물질로 항염 항암에 대한 높은
효험성을 지니고 있죠.
몸 곳곳에서 발휘되는 강황 속
커큐민의 역할은 국제 임상
시험 결과로도 입증되었는데요.
유방암에 도움 되는 차로 권장되는
강황의 항암 작용을 알 수 있는
임상 시험 몇 가지를 함께 살펴보겠습니다.
강황의 항암 기능
미국의 암 연구 센터에서 발행하는
학술지 속 인체 적용 시험 결과입니다.
해당 시험에서는 생존율이 낮다고 알려진
대장암, 췌장암 발병자를 대상으로
각각 시험을 진행했는데요.
커큐민을 섭취한 결과, 이들에게서 암과
악성 종양을 일으키는 물질들이
유의적으로 감소한 것이 나타났죠.
이번에는 대장암과 관련된
결장직장암 발병자를 대상으로 한
임상 연구 결과입니다.
대상자들에게 커큐민을 10-30일 동안
섭취하여 변화를 관찰했는데요.
그 결과, 암 인자가 되는 TNF-α 수준
감소, 세포 사멸 활성화를 유도하는
P3 성분 증가한 것으로 나타났죠.
이처럼 강황의 커큐민은
다양한 암인지 감소에 있어
긍정적인 결과를 가져다
줄 수 있습니다.
일반 커큐민의 한계
다만 위의 결과와 같은
효험 기대 하신다면 강황차로
마시는 것은 비효율적일 수도 있는데요.
왜냐하면 강황에 속한 커큐민은
지용성 성질, 큰 입자로 인하여
인체 흡수율이 떨어지기 때문입니다.
따라서 흡수 성질을 고려해
섭취를 원하신다면 일반 형태가
아닌 '퀵큐민'으로 접근하시는
것을 권장 드리고 있죠.
흡수율 보완한 퀵큐민
(미셀화커큐민)
퀵큐민은 성질 변환(지용성 > 수용성),
크기 변환을 통해 기존보다 높은
흡수율을 지닌 형태를 말하는데요.
이 덕분에 빠르게 흡수된다
해서 '퀵'이라는 단어가
앞에 붙게 되었죠.
그렇다면 실제 흡수율은
얼만큼 나아졌을까요?
같은 용액에 일반 커큐민과
퀵큐민 분말을 각각 투여한
비커가 보이는데요.
일반 커큐민은 위에 떠있는 반면
Quick Qmin은 바로 용해된 것이 확인되죠.
조금 구 전문적인 실험 결과를 볼까요?
국제 논문에 실린 임상 연구에서는
Quick Qmin과 일반 커큐민의 흡수율을
비교한 시험입니다.
시험 결과 전자가 후자보다
흡수율이 455배 (CMAX 기준)
높아졌다는 놀라운 결과가 확인되었죠.
2세대 퀵큐민
여기에 더해 최근에는
항산화 물질을 넣어 2세대로
발전된 모습을 보입니다.
피페린은 또 다른 항산화 물질로,
더욱 큰 항염, 항암 작용이
기대될 뿐만 아니라 함께 섭취하는
물질의 작용을 더욱 높여주는
시너지 매개체 역할을 하죠.
이에 국제 논문 속에서
한 임상 연구를 진행했는데요.
퀵큐민과 피페린을 함께 섭취했을 때,
혈중 농도 증가와 생체 이용률 2,000%
증가라는 놀라운 결과가 나왔죠.
마무리
지금까지 유방암에좋은차 종류와
올바르게 섭취하는 방법을
알아보았습니다.
유방에 생긴 종양 예방을
돕기 위해서는 항암 기능이 높은
성분을 먹어주는 것이 좋은데요!
그러니 오늘 소개한 강황 커큐민
섭취방안 잊지 마시고 꾸준히
드셔보시길 바랍니다.
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