여자 왼쪽 허리 골반 통증 원인은? 근본 문제 개선법

여자는 임신, 출산 등으로 골반 통증이

나타나는 경우가 남성보다 많을 수 있으며

원인 또한 다양한 편입니다.

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이는 근골격계, 산부인과, 소화기계

문제일 수도 있기에 왼쪽 허리 골반 통증을

느낀다면 원인이 무엇인지 체크해

봐야 하는데요.

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오늘은 그래서 여자 왼쪽 골반 통증

원인과 개선법에 대해서 함께

알아보도록 하겠습니다.

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여자 왼쪽 허리 골반 통증 원인

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여자 왼쪽 골반 통증 원인 1.

인대 손상

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걸음이 잘못되었거나, 올바르지 못한 자세,

다리 꼬는 습관 등을 자주 하면 허리 골반

인대를 늘이거나 손상시킬 수 있습니다.

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그리고 이런 인대 손상은

왼쪽 허리 골반 통증으로 이어질 수 있죠.

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여자 왼쪽 골반 통증 원인 2.

신경통

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척추 디스크, 척추관협착증 등으로

신경이 눌리면서 신경통이 발생합니다.

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이 신경통은 골반 통증으로 발전하여

왼쪽 골반 허리에 아픔을 일으킬 수 있죠.

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여자 왼쪽 골반 통증 원인 3.

골반염

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세 번째 왼쪽 허리 골반 통증

원인은 골반염인데요.

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골반염은 자궁, 자궁 내막, 나팔관 등에

세균 감염이 되면서 염증을 일으키는

질환입니다.

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질염이나 자궁 경부염 등의 치료가

늦춰지면 세균이 위쪽으로 올라가 번져

생길 가능성이 높죠.

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이는 발열, 분비물 증가, 월.경 과다,

소변 시 통증 등이 있을 수 있습니다.

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골반 관절이 망가졌을 경우

더 심해지는 여자 왼쪽 골반 통증

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여자 왼쪽 골반 통증은 이처럼 여러

이유로 나타날 수 있으며, 특히 연골이

손상되었을 경우 그 정도가 심해질 수 있죠.

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여기서 연골은 관절을 감싸는 물질로

평소 움직임에 따르는 충격을 흡수하며,

소모되는 특성을 지녔는데요.

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때문에 이런 연골은 다시 생성되지

않으며, 이미 많이 손상되었을 경우 충격이

제대로 흡수되지 않아 더 큰 통증으로

이어질 위험이 있습니다.

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따라서 왼쪽 허리 골반 통증 등을

관리하기 위해서는 우선적으로 연골이

마모되는 속도를 가능한 늦추는 것이 현명하죠.

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구성 성분 섭취로 연골 손상 지연

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그렇다면 마모 속도는 어떻게

늦출 수 있는 것일까요?

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가장 빨리 실천할 수 있는 방법은

연골을 이루고 있는 구성 성분들을

함께 섭취하는 것인데요.

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연골은 콘드로이틴 황산, 제 2형 콜라겐,

히알루론산 그리고 수분으로 이루어져 있기에

이들을 복합섭취하는 것이 도움이 될 수 있죠.

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연골 성분 섭취, 카틸리션

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[카틸리션]은 연골을 구성하는 성분들로

이루어진 배합으로 뮤코다당 단백을

주 원료로 함유하고 있는데요.

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이 뮤코다당 단백인 구성 물질 중 하나인

콘드로이틴 황산과 제 2형 콜라겐을 더한

성분으로 주로 상어연골에서 추출이 가능합니다.

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특히 해당 포뮬라에 배합된 뮤코다당 단백의

경우 사람과 비슷한 연골 구성을 지닌 철갑

상어에서 추출했기에 흡수율 또한 높은

것이 특징인데요.

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그렇다면 관련 배합 성분이 어떤

기능을 지녔는지 함께 알아볼까요?

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뮤코다당 단백 인체적용시험

<식품의약안전처 연구보고서>

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우리나라 식약처에서 진행한

임상 연구가 있는데요.

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이 연구에서는 관절 문제가 있는 성인들에게

3개월 동안 철갑상어연골추출물의

뮤코다당단백을 섭취하게 하였죠.

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섭취 후 변화를 살피자, 대상자들에게서

계단 이동 시 통증 개선이 나타났습니다.

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뮤코다당 단백 인체적용시험

<Arthritis & Rheumatism: Official Journal of the American College of Rheumatology>

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우리나라에 이어 미국의 류머티즘 학회 공식

저서에서도 관련 임상 연구가 있었는데요.

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왼쪽 허리 골반 통증 원인이 될 수도 있는

관절 통증 유경험자들에게 2년 동안

뮤코다당단백의 콘드로이친 황산을

섭취하게 했습니다.

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그 결과 대상자들에게서 무릎 관절 소실

감소와 함께 통증까지 완화된

결과가 확인되었습니다.

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마무리

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오늘은 여자 왼쪽 골반 통증 원인에

대하여 함께 살펴보았습니다.

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출산, 월.경 등을 경험하는 여성들은

남성보다 골반 쪽 연골이 손상될 가능성이

더 높은 편인데요.

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그러니 이제부터라도 연골을 구성하는

성분들을 복합 섭취하여 관리를

시작하시길 바랍니다.