주변 어른들 가운데
당뇨 질환을 앓고 계신 분들을
어렵지 않게 찾을 수 있습니다.
노년이라면 대부분의
분들이 당뇨를 앓고 있는데요.
젊은 당뇨까지 가세하여
당뇨 인구가 늘어나는 이때,
아직 당뇨가 아니어도 나 또한
그 위험에 처할 수도 있다는
생각은 반드시 필요해 보입니다.
이제 오늘은 당뇨 증상 중 하나인
당뇨 살빠짐 그리고 당뇨 예방하는
방법까지 총망라하여 소개하는
시간을 가져보고자 합니다.
당뇨병
당뇨는 말 그대로 ‘당' 성분이
몸에서 충분히 활용되지 못하고
소변으로 배출되는 질환을 말합니다.
혈당 조절 기능에 이상이 생기면서
혈당 수치는 높고 포도당은 몸에서
다량의 수분을 끌고 소변으로 배출되게 되죠.
이 때문에 영양분은 물과 함께
배출되면서 에너지원으로 이용되지
못하기 때문에 음식을 먹고 물을
마셔도 심한 갈증을 느끼며
체중이 감소하고 합니다.
이 때문에 당뇨 살빠짐 증상이
나타나는 것이죠.
당뇨 살빠짐, 전형적인 증상
무증상 환자도 다수
우리나라의 경우 전체 성인
10명 중 1명꼴로 당뇨를 앓고 있으며,
성인 10명 중 2명은 당뇨병 전단계입니다.
즉 성인 10명 중 3명은 당뇨병 혹은
잠재적 당뇨 환자라고 볼 수 있죠.
그러나 높은 당뇨 환자 수에도 불구하고
당뇨병 인지율은 73%밖에 되지 않는데요.
이것은 당뇨임에도 무증상인 경우가
상당수이기 때문입니다.
결과적으로 환자 10명 중 3명은 당뇨
인지를 못하고 있는 것이죠.
이들을 위해 당뇨 살빠짐과 함께
당뇨의 대표적인 초기 증상을
알려드리도록 하겠습니다.
당뇨병 초기 증상과 원인
1. 갈증 및 다음
목이 자주 물을
자주 마시게 됩니다.
2. 다뇨
소변량이 확실히 늘어나고
자주 화장실을 방문하게 됩니다.
3. 당뇨 살빠짐
체중이 감소합니다.
4. 다식증
배가 자주 고프고
많이 먹게 됩니다.
당뇨 살빠짐, 관리 시급한 상태
당뇨 살빠짐 증상을 보인다면
관리가 시급한 상태에 이른 것인데요.
한 번 당뇨 진단을 받으면
평생 당뇨라는 족쇄를 차고 살아야
하며 제일 무서운 것은 당뇨가
부르는 합병증 때문입니다.
합병증은 생명을 앗아가는 심혈관계 질환,
암, 발이 썩는 질환 등 신체에 여러
부분에서 다각적으로 나타납니다.
이를 막기 위해서는 혈당 관리에 좋은
음식 섭취, 규칙적인 생활과
운동 등으로 삶을 바꿔 나가야 하죠.
그리고 여기에 관리에 시너지를
주고 싶다면 혈당 상승 저지를
돕는 자연유래원료 섭취도 있는데요.
혈당상승 저지 돕는
달맞이꽃종자추출물
당뇨 관리에 힘쓰고 있는
분들 사이에서 주목받고 있는
“달맞이꽃종자추출물”이 있습니다.
달맞이꽃종자추출물은 혈당 상승 억제를
돕는 폴리페놀 성분은 PGG를 함유한
자연유래원료인데요.
해당 성분이 알려진 것은 한 중년 방송인이
혈당 관리에 도움을 얻고 있다며
섭취하고 있는 성분으로 소개하면서부터입니다.
이와 관련하여 국외 저명한 학술지에
임상 시험이 실리기도 했습니다.
함께 살펴볼까요?
풍부한 폴리페놀을
함유한 달맞이꽃종자추출물
달맞이꽃종자추출물 속 폴리페놀은
소화 효소 저해 기능을 지니고 있으며,
이 기능은 혈당 상승 억제를 돕습니다.
먼저 일본의 한 학회지에 실린 폴리페놀
함유량을 비교한 임상 연구를 살펴보시면,
당뇨에 좋다고 알려진 식물추출물(구아바잎,
바나바잎 등)을 달맞이꽃종자추출물과
함께 비교해 보았는데요.
그 결과, 이들 중 달맞이꽃종자추출물이
가장 높은 수치를 기록한 것을 볼 수 있습니다.
높은 소화 효소 저해율을
보이는 달맞이꽃종자추출물
앞서 폴리페놀 함유량은
소화 효소 저해율로 이어진다고
언급했는데요.
이해를 위해 탄수화물 소화
과정을 간략하게 설명하겠습니다.
식사를 통해 체내로 흡수된 탄수화물은
1차 소화효소, α-아밀라아제 작용,
2차 소화효소 α-글루코시다아제 작용으로
분해되어 최종 포도당이 됩니다.
최종 분해된 포도당은 혈액을 타고
전신에서 혈당을 상승시키는데요.
이 과정에서 소화효소를 억제하면
탄수화물이 포도당으로 분해되는
과정을 저지하도록 만들 수 있죠.
결과적으로 혈당 상승 저지에도
도움을 줄 수 있게됩니다.
이와 관련하여 한 연구소에서
진행한 시험 결과가 있습니다.
해당 시험에서는 달맞이꽃종자추출물,
바나바잎, 구아바잎 등의 식물추출물을
이용하여 소화 효소 저해율을 비교했습니다.
비교 결과, 1차 및 2차 소화효소
저해율에서 달맞이꽃종자추출물이
높은 수치를 보였습니다.
달맞이꽃종자추출물의
식후 혈당 상승 억제
최종적으로 해당 기능들이
식후 혈당 상승을 막을 수 있는가?
이를 입증한 임상 연구가 있는데요.
한 연구소에서 진행한 실험에서는
달맞이꽃종자추출물 섭취 그룹,
위약 섭취 그룹으로 나눠 비교했는데요.
비교 결과, 달맞이꽃종자추출물 섭취 그룹에서
식후 혈당 상승이 억제된 변화가 확인되었습니다.
도움되는 원료들의 배합
글루코믹스
지금까지 당뇨 초기증상 중 하나인
당뇨 살빠짐과 케어방안에
대해 함께 살펴보았습니다.
최근에는 이런 달맞이꽃종자추출물을
포함한 원료배합인 '글루코믹스'가
주목을 받고 있는데요.
달맞이꽃종자추출물을 주원료로
혈당 관리를 돕는 여러 부원료들로
배합되어 실효적인 관리에 있어
긍정적인 영향을 줄 수 있을 것으로
사료됩니다.
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