728x90 반응형 SMALL 일상/정보135 간암 초기 증상 11가지 간암 초기증상 11가지에 대해 알려 드려 볼게요. 간은 침묵의 장기, 소리 없는 장기라 불릴 만큼 상태가 악화되어도 알 수 없는 곳으로 유명한데요. 이미 간암 등 표면적으로 증상이 나타날 정도라면 완치가 거의 힘들 정도입니다. 때문에 미리미리 검진을 받고 대비를 해야 함! 특히 가족력에 간암 경력이 있거나 40세 이상 간염바이러스 보유자는 6개월 주기로 꼭 검사를 받는 게 좋다고 합니다. 간암 초기증상 1. 간암은 대개 무증상으로 보통 검진에서 발견됩니다. 아래와 같은 증세가 있다면 간암 초기 증상을 의심할 수 있으니 잘 살펴보세요. 2. 복통: 간암 초기증상 중 하나입니다. 오른쪽 윗배 부분에 통증이 심해지는데 간암이 빠르게 확산되는 경우 느끼는 증상입니다. 3. 전신피로: 예전 월드컵 스타 '차두.. 2024. 1. 13. 건강 생활 정보 팁 10가지 건강 생활정보 팁 10가지, 치매 예방법까지 말씀드려 볼게요. 요즘 백세시대란 말 나온 지도 오래됐죠. 이제는 오래 사는 게 문제가 아니라 건강하게 사는 게 중요한 시대입니다. 평소에 간단하지만 효과적인 생활습관으로 몸 건강 미리미리 다스려 보세요! 이런 작은 것들이 쌓여 건강한 삶을 오래 영위하는 원동력이 됩니다. 간단한 건강 생활정보 10가지 감자, 고구마 같은 뿌리채소는 그 성분이 섬유질이라 발암물질을 흡착하여 배변시킵니다. 2. 무화과, 대추는 위장을 튼튼하게 만듭니다. 3. 버섯은 산화 방지 성분이 풍부해 몸의 산화를 막는 등 노화나 몸의 기능에 도움을 준다. 4. 당뇨병 증세에는 땅콩, 검은콩, 솔잎을 분말 형태로 복용하면 효과가 있다. 5. 콩의 식물성 단백질 '아이도 폴라 본.. 2024. 1. 13. 폐암에 좋은 음식 6가지(초기 증상) 폐암에 좋은 음식 6가지 (폐암 초기증상) 알아볼게요. 폐암은 가장 대표적인 암 종류 중 하나인데요. 여느 암이 그렇지만 한번 발병하면 완치하는 게 쉽지가 않습니다. 거기다 폐암은 초기 증상도 별로 없어 병을 인식하기까지 시간이 걸리기도 하죠. 우연히 건강검진을 하다 발견돼 급속히 조치가 취해는 경우도 있습니다. 폐암 초기증상 폐암 초기 증상은 아래와 같은데요. 이와 같은 증세가 잦거나 지속된다면 한 번쯤 의심해 볼 수 있습니다. 1. 기침: 폐암에 걸리면 약한 기침과 심한 기침이 자꾸 반복됩니다. 폐암의 가장 대표적인 징후이기도 하죠. 기침이 오랜 기간 지속된다면 병원에서 체크를 받아보세요. 2. 호흡 이상 증세: 폐암이 심해지면 암세포로 인해 폐가 압박돼 평소와는 다른 호흡 이상 증세가 나타납니다. .. 2024. 1. 12. 유용한 생활정보 2024. 1. 12. 허리둘레를 늙게 만드는 4가지 습관 허리둘레를 늙게 만드는 4가지 습관 건강한 허리둘레를 유지하는 것은 전반적인 건강과 웰빙에 필수적입니다. 그러나 일부 습관은 체중 증가와 허리둘레 노화에 기여하여 여러 가지 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 허리둘레를 늙게 만드는 4가지 습관 가공 식품 및 높은 설탕 섭취는 체중 증가와 허리 둘레 노화의 주요 원인. 가공 식품은 일반적으로 칼로리가 높고 건강에 해로운 지방과 설탕이 첨가되어 있어 염증, 인슐린 저항성, 호르몬 불균형을 일으켜 허리둘레에 지방이 축적될 수 있습니다. 또한 설탕 섭취량이 많으면 인슐린 저항성이 생겨 혈당 수치가 높아지고 제2형 당뇨병 발병 위험이 높아질 수 있습니다. 오랜 시간 앉아 있는 등 좌식 생활 방식도 체중 증가로 이어질 수 있으며, 더 큰 허리둘레. 규칙적인 .. 2024. 1. 12. 전립선영양제추천 남성건강에 꼭 필요한 것들 전립선영양제추천, 남성건강에 꼭 필요한 것들 1. 전립선 소개 및 중요성 2. 전립선에 좋은 영양소의 종류와 효능 3. 추천하는 전립선 영양제 후보 4. 효과적인 섭취 방법과 기간 1. 전립선 소개 및 중요성 전립선은 남성의 생식기관에 위치해 있으며, 정자의 이동을 원활하게 해주고, 생식에 필수적인 호르몬을 분비하는 역할을 담당하는 중요한 장기입니다. 또한, 만약 전립선에 이상이 생긴다면 배뇨장애, 성 기능 저하 등 다양한 증상이 벌어질 수 있기 때문에 그 건강 관리는 매우 중요합니다. 2. 전립선에 좋은 영양소의 종류와 효능 - 베타카로틴 강력한 항산화 물질로써 쿠퍼스 복사 동배근 등으로부터 공급받을 수 있습니다. 암 예방에 효과적이라고 알려져 있습니.. 2024. 1. 12. 간단 미나리 손질 법 어렸을 때는 미나리를 생으로 먹어본 적이 없어서 미나리를 생으로 먹어도 된다는 사실을 몰랐는데요. 어른이 되고 미나리를 생으로 먹어도 된다는 사실을 알게 되었어요. 그런데 그때까지만 해도 초등학생 입맛이라 미나리 같은 나물 종류를 잘 안 먹다 보니 자주 먹지는 않았었는데요. 미나리 씻는 법 미나리 손질하는 방법 (거머리 식초 세척) 보관법 나이를 한 살 두 살 먹다 보니 미나리가 너무 맛있고 좋아졌습니다. 미나리의 향긋한 향이 계속 끌리는 중독적인 맛이에요. 나이가 들었다는 것을 요즘 이럴 때 느끼고 있습니다. 미나리는 봄이 한참 제철인데요. 매년 봄만 되면 미나리와 함께 고기랑 같이 곁들이면 맛있음 여러모로 미나리는 어딜 요리를 넣어도 맛있더라고요 그래서 제철일 때 미나리 청도.. 2024. 1. 12. 이전 1 ··· 14 15 16 17 다음 728x90 반응형 LIST
